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彩虹童话饭团#鲜香滋味搞定萌娃#的做法_菜谱

时间:2018-11-06来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

1. 各种材料准备好

2. ①提前煮好香软的米饭,保温备用

3. ②瑶柱泡软,撕成丝,备用

4. ③香菇泡软,去蒂,切成粒,备用

5. ④紫薯对半切开,蒸熟至薯肉开裂,备用

6. ⑤红萝卜与青瓜分别切细粒,备用<患上了癫痫病应该用什么药物治疗呢?/p>

7. ⑥蛋黄用筛子压出蛋黄蓉,备用

8. ⑦红核桃弄小粒,放烤箱烘烤几分钟

9. ⑧热锅,倒入玉米油,放入瑶柱丝与香菇粒煸炒,加入一匙家乐热炒鲜露煸炒,

10. ⑨关火前放入糖调味炒一下,装碟。不用放盐,因为家乐热炒鲜露是咸鲜的,瑶柱与香菇会将鲜露的咸鲜味吸收,这样宝宝吃得低盐更清淡,

手术治疗癫痫病大概需要多少钱?b">11. ⑩.重新起油锅,分别将红萝卜粒快速翻炒一下,加少许盐调味,装碟

12. 11.重新起油锅,分别将青瓜粒快速翻炒一下,加少许盐调味,装碟

13. 12.米饭拌松,加入炒好的瑶柱香菇粒拌匀

14. 13.加入剪碎的紫菜,拌匀

15. 14.再将拌好的米饭成十份,分别加入红核桃粒,用保鲜袋拧出2个小核桃饭团

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16. 15.依次加入红萝卜粒,用保鲜袋拧出2个红萝卜饭团

17. 16.依次加入青瓜粒,用保鲜袋拧出2个青瓜饭团

18. 17.依次加入紫薯,用保鲜袋拧出2个紧薯饭团

19. 18.剩下的瑶柱香菇饭,用保鲜袋拧出2个饭团后,滚在蛋黄蓉中,做出黄色的蛋黄饭团

20. 彩虹般呼和浩特治疗癫痫哪家最好饭团错落摆放,非常诱人,再不怕宝宝不吃米饭了,

21. 有高纤的红萝卜青瓜蔬菜丁,

22. 食材丰富,有香口补脑益智的红核桃

23. 有丰富核黄素的蛋黄,有甜糯的紫薯,

24. 咸香的海产瑶柱加入家乐炒鲜露更加鲜美,给米饭带来更多鲜味。

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