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心理压力越大越想“疯狂” 要小心_寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-29来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

很多人感叹“神经到了极限,就要崩溃了”。当不良情绪不断积累时,我们有必要及时发现,排除这些“生命中不可承受之重”。

《印度时报》日前提醒大家,精神压力过大时,生活中会出现各种各样的癫痫病发作前的征兆预警信号。寻求强烈刺激,如参加冒险行为、极限运动等,便是其中典型的一种。很多人可能有过 这样的体会,压力越大越想“疯狂”。因此,如果有人突然热衷于冒险、找刺激,甚至把自己的健康和安全放在一边,最好提高警惕。成都最好的癫痫病医院

另外,还有一些信号也值得重视。注意力涣散:如果注意力严重下降,难以完成具体任务,比如不能安排好需要持续一个星期以上的工作等,可能提示工作过于繁重。体重波 动明显:体重突然减轻或增加,是邢台市治疗癫痫病医院哪家强持续精神紧张的另一个典型信号。其中,有人可能变得喜欢暴饮暴食,有人则可能整日茶饭不思。爱上烟酒:当压力无法排除时, 不少人会用选择用吸烟喝酒来缓解压力,如不及时调整,有可能加重神经紧张,甚至发展成物质滥用或长春市中心医院癫痫科预约电话依赖。拒绝交流:如果一个人除了工作,其他时间都“宅”在 家里,什么社交活动也不参加、什么人也不愿意见,很可能说明他正承受着巨大的精神压力。

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