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家长想提高孩子注意力应怎么做_寻医问药_xywy.com

时间:2019-01-29来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

在现代生活中,很多小孩子一旦到了6、7岁要上学的时候,总是会显得比较顽皮,小动作多,上课走神什么的,总而言之就是注意力不能集中起来,让家长很少心烦。为此,专家建议父母在提升孩子注意力上多下工夫。

1、营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力,比如把书桌、书架整理干净,玩具收好;房间尽量不要合肥什么癫痫病医院好有计算机、电视、电话;文具准备齐全,不要临时东翻西找等。父母也不要变成“干扰源”,例如在门外大声说话、走动、电视声音太大,或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

2、生活学习都定计划。注意力不足的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,例如起床、读书、睡觉的时间都可以固定下来,周末可以稍做调整。也可以协助孩子看癫痫病哪里最好定学习计划,每做完一项就打勾。定计划可以让孩子知道今天有哪些事要做,看到勾勾愈来愈多,孩子也会有成就感。

3、找到读书的黄金时间。教育作家李国英小时候成绩不好,后来她把每天做每件事的开始和结束时间都记下来,一星期后发现,自己在洗完澡后比较有精神,是读书的黄金时段。后来她试着放学后先洗澡再做功课,果然学习效甘肃癫痫病医院怎么样果好了很多。

4、逐渐延长专心时间。如果孩子只能专心10分钟,家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”,慢慢可以延长到15、20分钟。可在书桌前放定时器或闹钟,帮助孩子了解自己目前的“定力”。

5、写笔记、划重点。读书时写笔记、划重点、念出声来,都有助专心。

6、让大脑西安中际医院“丝路出发抗癫大西北”持续升温,多名癫痫患者得救助喘口气。洪俪瑜说,人要一直保持专心很容易觉得累,因此,要让孩子每读书半小时到40分钟,就起来活动5~10分钟。台北教育大学兼任教授王淑俐也建议父母,与其要求孩子在书桌前坐得久,不如要求他们有效率:在有限的时间内,把该做的事做完、做好。

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