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孕妈妈多吃水果胎宝宝更聪明

时间:2019-02-11来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

  葡萄:富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,更特别那些医院看癫痫好的是,如果孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育。

  火龙果:火龙果是一种绿色、环保果品和具有一定疗效的营养食小儿癫痫如何治疗品,很适合孕妈咪们使用,因为它很少有病虫害,几乎不使用任何农药就可正常生长。

  杨桃:杨桃的营养价值高,含有对孕妈咪健康有益北京羊羔疯哪家医院效果好的多种成分,能减少孕妈咪机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护孕妈咪肝脏,癫痫军海帮助孕妈咪降低血糖。

  西柚:西柚含有天然叶酸,叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个也同样必不可少。