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女性生理期可以吃哪些水果呢

时间:2019-02-11来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

  月经期间不可以吃的水果

  千万不可吃寒性水果,寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用,但开封市治疗羊癫疯知名的专家西瓜性寒质滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可过量食用,经期女性更应谨慎食之。西瓜的“同伙”还有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓武汉去哪里治疗癫痫等。对于这些寒凉水果,全部“红牌罚下”并非妥当,适当少食无大的影响。

  另外,茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋等等,及酸涩的食物,如酸梅、未重庆治疗癫痫哪里最好成熟味酸之水果,或是一些辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等,也都应该避免在经期内食用,以免造成血液不流畅的状况。

  上面这些水果有适合女性生理期食哪些治疗癫痫病方法好用的,也有不适合生理期食用的,因此,小编建议女性一定要仔细挑选。凡是适合女性生理期食用的水果,则可以放心吃,毕竟它们也具有缓解女性经期不适的功效。