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高盐高热量上班族吃西式快餐的三大危害_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

吃快餐的三大坏处

1、营养供应有欠均衡只注重肉类、糖类及油脂类供应,缺乏了、、纤维素等。而维生素及等比较缺四肢抽搐、大小便失禁的现象,是癫痫症状吗?乏,所以长期食用快餐会导致营养失衡。

2、热量供应过量快餐以油脂及单糖类为主要的能量供应者,是极为浓缩的一类物质哪些原因导致癫痫病的发作,所以人体可能轻易地吸取超过每日所需的能量。而油多如果又是动物性的,就含有太高的饱和脂肪,容易导致胆固醇过高,危害心脏。

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3、盐分供应过多大多数快餐的调味料都是很浓的,含有大量的盐分,对心脑血管及肾脏都无益处,长久食用的话,身体健康肯定受损,只杭州青少年癫痫病医院在哪是危害并不明显,所以不为人所重视。

(责任编辑:zxwq)