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鲑鱼粥

时间:2019-02-12来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

2、螃蟹高汤加热煮沸,放入白米续煮至滚时稍微搅拌,改中小火熬煮40分钟,加盐调味。

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3、鲑鱼片放入碗中,倒入滚烫的粥,撒葱花、黑胡椒拌匀即可食用。

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鲑鱼的D含量特别丰富,有助于人体对于钙质的吸收,另外所含的维生素E也能促进血液循环,消银川哪家医院看癫痫除身体酸痛,防止手脚冰冷。螃蟹含有丰富的B族维生素以及钙、磷、铁等;用螃蟹熬煮的高汤,不仅味道更鲜美,还北京307医院癫痫科好不好能滋润肌肤。

(责任编辑:zxwq)