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阿胶自皮粥的做法【图文】_滋阴食谱_

时间:2019-05-17来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

菜系及功能:   

阿胶自皮粥

原料:阿胶、桑白皮各15克,糯米100克,红糖8克。

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将桑白皮用清水洗净,入砂锅,加清水适量,煎浓汁,取汁两次,待用。把糯米洗净,入铝锅,加清水上火煮约20分钟后,倒入药汁、阿胶,再煮成粥,以红糖调味。

功效:补血滋阴,润燥清肺。

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保健应用:每日早、晚服食。适用于肺阴不足之人。

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