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桂圆猪髓鱼头汤的做法【图文】_失眠食谱_

时间:2019-05-18来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

菜系及功效:保健菜谱 

桂圆猪髓

食料:鲢鱼头500克、桂圆120克、猪脊骨100克、紫苏叶2克、香菜10克、大葱15克、姜10克、辣椒(红,尖,干)2克、米醋15克、盐4克、味精2克。

桂圆猪髓鱼头汤的做法拉萨癫痫病专科医院ng>

1. 将猪脊髓、鱼头洗净,同置锅中,加清水适量煮沸;

2. 下桂圆及葱、姜、椒、蒜、料酒、米醋等,文火炖至烂熟;

 

3. 加食盐、味精调味;

4. 下紫苏叶、香菜周口市著名的羊癫疯专科医院,再煮一二沸即成。

功效:养血健脑,宁心安神。

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桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

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