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肉松怎么做好_肉松的做法酱料沾料

时间:2019-05-18来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

零基础,在家轻松做米面包。很荣幸试用了柏翠这款新机型,25项全能菜单各种美食轻松做,独家一键直达,直接一键就可以选到所需程序,真的是厨娘必备的厨房利器。

我做了三款料理,营养丰富的【紫米面包】、鲜甜的【鲜奶葡萄干面包】、还有百搭小零嘴【肉松】,超好用的机器,和我用过的其他品牌的面包机相比较,柏翠的这款机器真是性价比最高的。

,全程面包机打造,健康美味百搭。

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原料:鸡胸肉500克

调料:(机自带的量勺)

橄榄油1大勺(可用植物油)、香油1大勺、生抽酱油2大勺、盐2/3小勺、白糖2/3大勺、五香粉少许、葱姜蒜汁各1小勺

肉松的做法

1.鸡肉洗净,加入清水、葱段、姜片、料酒煮熟,捞出沥干外伤性癫痫病的治疗水分。

2.放至温热后,用手撕成粗条。

3.然后装入保鲜袋中,用擀面杖稍微压碎一些。

4.倒入面包机中,先选‘和面’程序搅5分钟,使鸡肉松散。

5.然后加入所有调料。

6.盖上面包机的盖子,选择‘翻炒昆明哪家医院能治好癫痫病’程序,时间设定为80分钟,启动机器,直至程序结束,好吃健康的鸡肉松制作完成,全程机器完成,方便轻松。

美食小提示

鸡肉比较嫩,比较容易烘干,如果是其他肉类,时间最好适当调整。

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鸡胸脯肉营养价值

鸡胸脯蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。同时鸡肉有益五脏,补虚损,补虚健胃、强筋壮骨、活血通络、调月经、止白带等作用。有温中益气、补......