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夏天排毒多喝薄荷茶

时间:2019-05-26来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

夏天出汗多是排毒的好时机,如果再多喝几杯清凉爽口的薄荷茶,会起到加倍的排毒效果。薄荷中所含的挥发油、薄荷精等物质,有利于人体散热解毒、发汗消炎。

将薄荷叶(新鲜的或是从中癫痫病吃点什么药药房买来的都可以)用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到薄荷香散出即可,凉了以后根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或是果汁,可以使茶的口感提升。

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