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吃多香蕉好吗 一天一根香蕉防治各种病_养生小常识

时间:2019-06-06来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

   香蕉有通便的作用,平时吃香蕉有助于消化,那香蕉吃多了对身体好吗?香蕉有哪些作用呢?小编告诉你一天一根香蕉还能防治各种病哦。

  儿童癫痫的治疗方法e="color: rgb(255, 102, 0);">中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息,胃肠蠕动较差,常常发生便秘。再加上产后失血较多,需要补血,而铁质是造血的主要原料之一,所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

  不应该空腹吃,空腹大量食用香蕉后,会与胃盐酸盐结合成一种不利于消化的物质癫痫治疗方法有哪些效果好;香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。畏寒体弱和胃虚的人不适宜于吃香蕉。因为香蕉在胃肠中消化得很慢,对胆囊不好。

  香蕉是淀粉质丰富的水果,而从学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚者应避免食用。香蕉,有胃溃疡的人不安阳市治疗癫痫病医院哪家专业能吃多。香蕉的钠含量很高,钠在体内的滞留会造成水肿,如果胃、肾不好,不能多吃。

  治胃溃疡:饭前吃一根香蕉,一日一次即可,持续食用,会有不错的功效。防治动脉硬化、高血脂症:用泡好的,掺入捣烂的蕉泥,加入少许糖,每日三餐饭后饮用一杯,须经常食用癫痫病可以怎样治疗。防治消化道:每天食用一至四根香蕉,可做为配合药物的辅助疗法。 防治高血压:每餐饭后吃一至两根香蕉,长期持续食用。

  小编有话说:以上就是小编给大家讲的吃香蕉的好处,正常情况下每天吃香蕉还是有很多好处的。