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杂炒豆干怎么做,豆干的做法

时间:2019-07-13来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

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苦瓜0 25个,青瓜半根,豆干4块,灯笼椒半个,蒜末适量,干贝汁适量
做法1 苦瓜洗净后去囊切丝;青瓜洗净切片;豆干洗净切丝;灯笼椒洗净切丝。
2 锅内放少量油,烧热后加入蒜末,爆香后加入豆干。
3 炒香后加入苦瓜、青瓜和灯笼椒。
4 加入适量干贝汁及哪个医院治疗癫痫好,癫痫病如何治疗清水,盖上锅盖锅2分钟即可。

大豆及其制品(豆腐、枝竹、豆干、豆浆等。根据最新数据显示,植物性蛋白质优于动物性蛋白质,豆类和麦类也富含蛋白质,例如:一杯cc燕麦奶加豆浆()、一碗五谷米()、半碗毛豆仁()、两片方豆干()、一罐八宝粥()等,可以在一天中平均分配摄取到多样性来源和种类的优质食物。

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农家菜、乡土菜是近些年不少餐厅酒楼的一大卖点,农家炖菜因制法简单、经济实惠、流行面广,而受到人们喜欢。农家炖菜主料以鸡、鸭、鱼、猪肉、牛肉、羊肉为主,辅料以泡菜(酸萝卜、泡豇豆、泡辣椒、泡姜、酸菜……)、干菜(干、干豇豆、干、黄瓜干……)、豆类(黄豆、绿豆、雪豆、红豆……)、粗粮时蔬(玉米、花生、南瓜、冬瓜、、莲藕、番茄、豆芽湖北专业的癫痫医院……)为主。常见菜肴有:雪豆炖蹄花、带丝炖全鸭、板栗炖鸡、豆芽炖排骨、番茄炖牛肉、萝卜羊肉汤、莲藕排骨汤、南瓜蹄花汤、干炖土鸡等等。 中餐:米饭两至两、清蒸红杉鱼、肉粒腰果炒豆干、盐水菜心、 花汤,橙一个。