原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 手擀面的做法大全 > 内容详情

紫薯薏米银耳羹的做法

时间:2019-07-18来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

1. 准备材料:1个紫薯、30克薏米和1朵银耳

2. 银耳和薏米提前浸泡2小时

3. 银耳去掉黄色硬硬的部分,把银耳撕成小朵

4. 紫薯削皮切丁

5. 把紫薯、薏米和银耳放进豆浆机里

6. 往豆浆机注入1000毫升清水

呼伦贝尔治疗羊羔疯的医院是哪个

7. 按下豆浆机【粗粮米糊】功能键

8. 豆浆机工作完毕就搞定【紫薯薏米银耳羹】

9. 成品图

1 我个人没有加入冰糖的,如果嫌淡的,可以放些冰糖调味
2 品尝【紫薯薏米银耳羹】时可以撒些核桃碎,增加营养和口感。

 

佛山市治癫痫病去哪好

1. 银耳半朵用凉水泡发两个小时
泡好后撕掉其根部发黄的地方,用手撕成小朵,洗干净
红枣十颗洗干净

2. 取一砂锅放入满满一锅水,洗好的银耳和红枣倒入砂锅,大火将水烧开后改小火慢炖3小时,把银耳的胶质炖出来(小火盖着盖子炖3个小时水不会变少很多,水不够可以加开水)

湖北哪个医院治癫痫病>3. 盖着盖子小火一个小时后,水没少多少吧,颜色开始变黄了哦,枣香味更浓了

4. 两个半小时后,水只少了这么点,颜色也更黄了,枣味更浓了(这时候已经炖出胶质了,所以不要盖盖了,不然会沸出来的,嘿嘿)

5. 两个半小时后枸杞洗干净放入

6. 冰糖我用的黄小冰糖,自己尝尝喜欢西安交通大学癫痫病科甜的就多放点,我喜欢微甜

7. 感受到汤汁浓稠了吗 还有银耳也炖的软软滑滑的了,三个小时准时出锅,超好喝的

8. 成品,漂亮的颜色,香甜的口感,爱上她了

9. 一边追剧一边喝 超好喝

10. 成品