原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 内容详情

冬季手脚发凉的食谱

时间:2019-08-10来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

    在医学上经常、长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症(一般都不是非常严重,不会是受不了的刺骨寒冷),是可以预防和自我调节的。 

  一、加强体育锻炼 <癫痫如何去治疗效果好br>
  尤其是久坐或久立的人,必须重视工间操,多做手足和腰部的活动,以加强血液循环。 

  二、注意饮食 

  多吃一些性属温热的食品,以提高机体耐寒力。常见的温热食物有:牛、羊、狗、鸡肉,大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。 日照癫痫病哪个医院好>
  三、菜谱三款 



    





  1.癫痫病人的护理姜丝爆羊肉 

  羊肉切薄片。生姜切细丝。 

  锅内加油少许,起旺火,待油冒清烟时,入花椒、八角,炸出香味,入姜丝略炒,加入羊肉片翻炒,加入盐、味精,出锅时淋麻油即可。 



   &nb癫痫病能吃中药吗sp;