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鲜香的腌制腰芒 海南特色腌制腰芒做法

时间:2019-10-05来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

  最后小编在来说说海南特色腌制腰芒做法,腌芒果虽然制作简单,可并不是随随便便就能干的活,它得具备两条件:一要芒果新鲜,二要芒果生酸。这个季节正是吃芒果的好时节,营养丰富,物美价廉。下面就来看看海南特色腌制腰芒是怎么做的吧。


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  食材:

  生芒果

  辅料:

  糖,辣椒面,盐

  操作步骤:

武汉治癫痫哪家医院治的好>   1、新鲜的生腰芒3个,去皮。

  2、芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水。

  3、用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水。

  4、充分沥干芒果片,将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖。

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  5、加入辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆。


腌制腰芒做法

  芒果素有“热带果王”之誉称,是一种温性水果,大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养物质,贵州哪家治疗癫痫靠谱—这家医院更可靠它所含有的维生素A成分特别高,多吃能明目。

  海南特色腌制腰芒美味做法简单,营养价值还高,补维生素可以吃,补蛋白质可以吃,并且还是温性水果,多吃腌制腰芒,好处多多,营养多多。

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