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印度咖喱牛肉土豆的做法_拯救你的病态味蕾

时间:2019-10-05来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

1.咖喱,生抽和食盐的量请按照自家口味自行调整。【做饭网】
2.喜欢土豆块和胡萝卜煮的很烂的,可以和牛肉一起下锅翻炒炖煮。
3.牛腩肉中会有杂质,所以一定要先用冷水煮去浮末哦。

1胡萝卜用水洗净后,削去外皮抽搐口吐白沫的原因切成块状;大土豆削皮切块;洋葱去外皮后切块;生姜洗净切成姜末,放在碗中备用。

2牛腩洗净后切块,冷水放入锅中淖水,锅内加入适量料酒加热。水煮开后撇去上面的浮末,牛腩用漏勺捞出备用。

3北京癫痫哪个医院最好干净炒锅中火加热,倒入适量食用油,放入切好的姜末炒香,放入淖水后的牛腩肉翻炒一分钟即可。

4锅内加入适量清水没过牛腩肉,放入15g生抽调味,盖上炒锅锅盖。转成小火炖煮50分钟左右。

55一直使用药物治疗癫痫,可是癫痫病还会频繁的发作,这是为什么呢?0分钟后打开盖子,放入切好的土豆块,洋葱块和胡萝卜块,用锅铲稍微翻拌下食材,加入15g生抽,盖上锅盖。

6小火继续炖煮20分钟后,放入咖喱和少许食盐,用锅铲翻拌食材,继续煮至汤汁浓稠后关火盛出,撒上葱花即可完成咖喱牛肉土豆。武汉治癫痫的医院哪家好

牛肉富含蛋白质,可以补气血,对脾胃也很有好处,还能强筋健骨;洋葱还可以清理人体内的血液,增强人体新陈代谢和降血压,是很好的一种食材。

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