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滑炒素三鲜的家常做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

         教你滑炒素三鲜怎么炒美味,滑炒素三鲜的烹饪技巧

   

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  主料:荷兰豆200g,胡萝卜100g,洋葱(紫)100g

  辅料:植物油适量,盐适量,酱油2g,蚝油2g,淀粉少许,姜1g

  <老公癫病病能生孩子吗strong>滑炒素三鲜的做法带图

  步骤1:食材:胡萝卜 紫洋葱 荷兰豆 花生油 盐 耗油 姜 淀粉 味极鲜

  步骤2:把荷兰豆择洗干净撕去老筋,开水里加盐植物油焯一下捞起

  步骤3:用凉水过凉捞起沥干水分

  步骤4:胡萝卜洗净去皮切斜湖北去哪治癫痫

  步骤5:用开水焯一下捞起

  步骤6:洋葱去外皮切块,姜切末

  步骤7:淀粉加味极鲜 耗油少许的水调成味汁

  步骤8:热锅凉油加姜炒出香味,加胡萝卜片快速翻炒