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很浓很美味的奶香南瓜羹

时间:2019-12-31来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

材料:

小南瓜1个(净重约600克)、牛奶280克、淡奶油20克(如果没有淡奶油,不要也行,那么就用武汉治疗癫痫病好医院在哪里牛奶300克)、糖适量

做法:

1,南瓜削去表皮


2,将南湖北治癫痫病哪比较有正规瓜去瓤,切片。南瓜子洗净用烤箱烤黄或者用干锅小火炒香就是很好吃的南瓜子(多谢雪鸿先生提醒)

3,上火蒸软(10-15分钟)

<治癫痫比较权威医院p>4,将蒸软的南瓜用勺摁成大块,放入搅拌机中搅成泥

 

5,将南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶和淡奶油

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6,不断用勺搅动避免沾锅,加热到烫即可,用糖调味(不喜甜的可不加糖,南瓜已有甜味)

7,盛出后可用淡奶油和熟芝麻作装饰,我滴了一点淡奶油和黑芝麻末