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果干酸奶

时间:2020-05-23来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

酸奶自己做,加入它,又美又好吃,口感更好,更营养!


酸奶中富含丰富的双歧杆菌,对肠道非常有好处,常喝酸奶昆明哪医院看癫痫病好,可以增加肠道的有益菌群,有效预防肠癌。特别爱吃辣、油腻食品的,更该常喝酸奶。
酸奶还是自己在家做的,更浓稠,添加更少,双歧杆菌含癫痫病杭州哪家医院好量高。而做法也超级简单,只要有合适的发酵温度,只需8-12个小时就可以做出非常浓稠的酸奶了。操作的时间却不到5分钟。
很多人反应自沈阳哪家医院能够治好癫痫病制的酸奶不如超市的酸奶口感好,实际超市的加了很多调味剂。自己制作,自己可以掌握调味品的量,也可以采用天然的调味品,如蜂蜜、水果、果干等。这癫痫频繁发作的原因 样做出的酸奶,孩子非常喜欢,口感和味道也相当好。