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榴莲的食谱 活血化瘀缓解痛经_

时间:2020-07-23来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

说起,相信大家都知道的,虽然臭味相投,但是营养物质比较大,可以有化瘀的作用,还可以提高人体的免疫力和抵抗力的哦。榴莲如何食用呢,具有缓解作用的一些方法可以试试的哦。

(1)榴莲炖鸡

男性癫痫病的病因都有哪些>榴莲50克,鸡1只,片10克,、各50克。先将鸡清理干净并去皮,放入沸水中,稍煮,斩大块;核桃仁用水浸泡,去油味;红枣洗净去核;榴莲去嫩皮,留下大块的外皮。取果肉,把外皮切小。把鸡块、核桃仁、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内滚开水中,加入姜片,用大火烧开后,改用文火煲3小时,加入精盐、少量调味即可。此汤具益气、滋润养阴等功效,适合不卡马西平和丙戊酸钠的区别?同的人饮用,秋冬吃最适宜。

(2)榴莲芯煲鲫鱼汤

榴莲芯5~6个(约400克),2条(约400克),生姜3片。将榴莲芯洗净;鲫鱼宰杀后清理干净,慢火煎至两边微黄。然后一起与生姜放进瓦煲内西藏癫痫去哪治,效果更好,加入清水适量,用大火煲沸后改为文火煲至2小时,调入适量的食盐和少许生油即可。此汤清润而不滋腻,具有,和中开胃,,下气的功效。

专家介绍说,榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品;用榴莲的果壳和骨头一起煮汤也是民间传统的食哈尔滨癫痫病的治疗医院疗秘方。

关于榴莲具有活血化瘀缓解痛经的这些食疗方法,大家都知道了吧,可以煲汤,可以做菜,具有补充营养的作用,还可以提高体质,对于经常出现痛经的女性来说有着一定的好处,大家可以试试的。