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哪些人不适合吃茄子

时间:2020-08-04来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

  茄子很美味,很多人喜欢吃,有关茄子的菜谱也遍地开花,有红烧茄子,蒸茄子,鱼香全茄,蒜香茄子,干烧茄片,肉末茄子等等。但茄子也不是谁都适合吃的。哪一些人不适合吃茄子呢?

  眼下,北京哪家医院治疗癫痫好各种时令蔬菜纷纷登场,身披紫袍或青袍的本土蔬菜――茄子,无论体态还是身价,一点也不显山露水。但今天细说一下它的营养价值,您可能就会对它刮目相看了。

  哪种茄子最营养

睡眠性癫痫症状  茄子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,紫皮茄子的皮中含有丰富的维生素E和维生素P,对保护心血管、延缓人体衰老具有积极意义,这是其他蔬菜所不能比的。

  癫痫病可以治好吗茄子不要去皮吃

  茄子去皮后因其中的微量元素铁被空气氧化,很容易发黑,这样可能影响人体对铁的吸收,因此茄子最好不要去皮吃。

  哪些人不宜多吃

 北京癫痫哪家医院治疗最好  茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人较为适宜,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。

(实习编辑:万文娟)