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花生的营养价值水果

时间:2020-09-16来源:湘村馆菜谱 -[收藏本文]

  花生的营养价值花生的作用与

  营养价值

  1. 花生含有维生素E和一定量的锌,能增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润;

治癫痫病的比较好医院  2. 花生中的维生素K有止血作用;花生红衣的止血作用比花生更是高出50倍,对多种血性都有良好的止血功效;

  3. 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、高血压和;

  4. 花生中含有一种生物活性物质白藜芦醇可以防治肿瘤类疾病,同时也是降低血小板聚集,和动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预26岁的男性患有癫痫病8年,请问还能治疗吗?防剂;

  5. 花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时,会像海绵一样吸收液体和其他物质,然后膨胀成胶带体随粪便排出体外,从而降低有害物质在体内的积存和所产生的毒性作用,减少肠癌发生的机会。

  作用与功效

  性平,味甘;入牌、肺经。

  具有醒牌和胃,润癫痫病有哪些治疗方法肺化痰,滋养调气,清咽止咳之功效。

  主治营养不良,食少体弱,燥咳少痰,咯血,齿衄鼻衄,皮肤紫斑,,产妇乳少等病症。

  食疗配方:

  胃溃疡患者可将花生仁与猪肚一同入锅炖熟,加少许食盐调味食用;

  、血小板减少者,可用带红衣的花生仁与少量红枣一同炖食;

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  体质虚弱及消化功能较差的,将花生仁炖熟后磨成浆,加少许白糖(或蜂蜜)吃,可健脾和胃,滋养强身;用去皮的花生仁50克和蜂蜜50克加水炖食,对声哑失音者有明显的食疗效果。

 

 

(责任编辑:阿财)