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哺乳期不能吃什么 喂奶期宝妈这物千万别碰_健康饮食 - 菜谱中国网

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还在哺乳期内的妈妈,为了宝宝的健康着想,有些东西虽然好吃,但是也要先忍一忍,以下这些东西,在哺乳期内,妈妈还是少碰为妙哦。癫痫病治好需要多少钱

1、辛辣食品和咖啡因:

应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味呼和浩特治疗癫痫病的医院道和酸度。

2、只含热量的食品:

尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代癫痫如何治疗才会有效果 快看看吧替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱,妈妈吃了对恢复健康不利。

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